Dagmar Herrmann
Astrologin NIA
®
white-belt-teacher
NIA
®
ist ein Fitness Training bei dem Freude an der Bewegung an die Stelle von Leistungsdenken tritt. Das dynamische
Workout kombiniert zu rhythmischer Musik Elemente aus Aikido, Taekwondo, Tai-Chi, Yoga, Jazz-, Duncan- und
Modern Dance, sowie Körpertherapieformen wie Feldenkrais und Alexander-Technik zu einem ganzheitlichen
Bewegungskonzept, Kreislauf und Stoffwechsel kommen in Schwung, die komplette Muskulatur wird gekräftigt,
Gelenke und Wirbelsäule werden geschmeidiger.
Für mich persönlich bedeutet NIA
®
:
Pure Lebensfreude
stärkt das Selbstbewusstsein
schenkt eine positive Ausstrahlung
fördert den Aggressions-und Stressabbau
bringt Körper, Geist und Seele in Einklang
aktiviert Selbstheilungskräfte
Das Erleben von Glücksmomenten und harmonischer
Erfüllung
verleiht eine positive und glückliche Ausstrahlung
